Ich bin Sanny.
Seit 8 Jahren praktiziere ich Yoga. Meine verschiedenen Qualifikationen im medizinischen wie sportlichen Bereich und meine jahrelange Yogapraxis mit Kindern und Erwachsenen sind für mich zur Berufung geworden.
Yoga für Erwachsene
Ob Hatha- oder Power Yoga, sanft oder dynamisch, für jeden ist Yoga ein Weg zu mehr Beweglichkeit, Vitalität, Entspannung und innerem Gleichgewicht. Auf diese Weise bewältigst Du den oft so stressigen Alltag viel leichter.
Yoga für Kinder
Reizüberflutung, Leistungsdruck, multimediale Einflüsse und oft mangelnde Bewegung können die seelische und körperliche Gesundheit der Kinder bereits in jungen Jahren negativ beeinflussen. Yoga kann hier gegensteuern.
Kurse im Studio
Ich freue mich, seit dem 1.September 2023 alle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene im neuen Yoga-Studio in der Herbergsstraße 1 in Ueckermünde OT Bellin anbieten zu dürfen.
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“ – Dieses Zitat bringt es ziemlich auf den Punkt. Sanny ist eine mega liebe und geduldige Yogalehrerin. Korrigiert und motiviert, wo es nötig ist. Wenn der Baum mal eine schiefe Palme ist 
Mit ihrer sanften ruhigen Stimme schickt sie uns nach der Yogastunde ins Traumland und der Geist kommt zur Ruhe. In diesem Sinne…Yoga ist… die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst. NAMASTE
Dass ein Energiebündel wie ich einmal zur Ruhe kommt und dabei noch beweglicher wird, ist der Verdienst von Sandra. Seit mehreren Jahren mache ich Yoga mit ihr und es ist mittlerweile ein unverzichtbarer Teil meines Lebens. Ich mag am liebsten die aktive Version und teste meine Grenzen Woche für Woche im Power Yoga Kurs. Das ist echter Sport und nicht nur atmen und komische Verrenkungen machen, wie einige manchmal irrtümlich glauben. Ich mache es jeden Tag, kurze Einheiten, bewusste Atmung, denn alle Übungen kann man auch gut zuhause machen, auch wenn es im Kurs definitiv mehr Spaß macht. Eine Woche ohne Sandras Kurs? Beinahe unvorstellbar! Mein Körper und auch mein Kopf danken es mir. Energie habe ich immer noch im Überschuss, aber jetzt weiß ich auch, wie man sie effektiv fließen lässt und wie man entspannt.