Kurse
im Sanny Yoga-Studio
Das Studio findest du in der Herbergsstraße 1 in Ueckermünde OT Bellin. Parkplätze sind vorhanden.
Uhrzeit |
Kurs |
| 11:00 – 12:00 Uhr | Weisheit & Balance – Yoga ‚Golden 60+‘ |
| 17:00 – 18:00 Uhr | Easy Flow Basics – Einstieg in Bewegung & Balance |
| 18:30 – 19:30 Uhr | Prana Flow – Energie des Lebens in Bewegung |
Uhrzeit |
Kurs |
| 19:00 – 20:00 Uhr | Spirit Flow – Meditation, Klang, Bewegung |
Uhrzeit |
Kurs |
| 18:15 – 19:15 Uhr | Power Flow – Kraft für Körper und Geist |
Uhrzeit |
Kurs |
| 19:00 – 20:00 Uhr | Soft Flow – sanft fließende Bewegung und Atem |
Bringe bitte mit:
Deine Yogamatte Es sind zwar Matten, Blöcke und Yogagurte im Studio vorhanden, Du kannst aber gern Deine eigene benutzen.
Meditationskissen Das Yoga Sitzkissen entlastet deine Wirbelsäule, schont die Gelenke und fördert die optimale Durchblutung.
Kuscheldecke Zum Wohl(ig)fühlen beim Entspannen.
Vor Deiner ersten Kursstunde: