Yoga-Events
Ich möchte Euch in regelmäßigen Abständen zu ganz besonderen, kleinen Yoga-Events einladen.
November 2025
Feminine Flow
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Das „Feminine Flow“ war ein Herzensprojekt. Lang schon wollte ich ein Retreat für Frauen durchführen, welches sie erst loslassen und dann ankommen lässt- in ihrer eigenen Mitte, ihrer Weiblichkeit, ihrer Selbstliebe. Durch verschiedene Meditationen- still im Yogastudio, aber auch während des Gehens durch den Wald zum Strand, waren die Frauen eingeladen innezuhalten und sich nur ihrem Körper und Geist zu widmen und sich selbst einfach mal in den Mittelpunkt zu stellen. Während des Vortrages von Laura zum Thema „Holistische Frauengesundheit“ bekamen sie einen wertvollen Einblick in den achtsamen Umgang mit Stress sowie Ernährung und wurden sensibilisiert, wie wichtig eine regelmäßige Me Time ist. Eine Yogaeinheit mit dem Fokus auf das Sakral Chakra sorgte für ein ausgleichendes, lösendes und wohltuendes Körpergefühl. Natürlich durfte auch bei diesem Event das Essen vom Bistro Rosmarin & Co nicht fehlen. Wir stärkten uns bei einem vorweihnachtlichen, gesunden, warmen Snack mit regionalen Produkten. Abgerundet wurde das Retreat durch Lisa, die uns mitnahm auf eine kleine Reise beim gemeinsamen Singen von Herz berührenden Mantren, die sie an ihrem Harmonium begleitete. Ein Tag, für den ich heute noch dankbar bin- für die Beiträge von Laura und Lisa, der leidenschaftlichen Kochkunst von Evelin und diese wundervolle Energie zwischen all den teilnehmenden Frauen im Raum. Hach, mein Herz und Bauch wünschen eine Wiederholung. 🙂
Fotos: Laura Kliewe Fotografie
Oktober 2025
Starke Frauen- starker Geist
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Yoga und Selbstverteidigung in einem Workshop zu kombinieren, war etwas ganz Besonderes. Eine wertvolle, nachhaltige und bewusste Zeit, die 20 Frauen an 2 Tagen nutzten, um in ihre physische wie mentale Stärke zu finden.
Zahlreichen theoretischen und praktischen Tools zur Selbstverteidigung, schlossen sich eine Chakra-Meditation und kräftigendes, sowohl auch entspannendes Yoga an. Vielen Dank an Nicole, die aus Berlin angereist war, um uns intensiv für das Thema Selbstverteidigung zu sensibilisieren und abermals ganz lieben Dank ans Bistro Rosmarin & Co für den gesunden vitamin- und eiweißreichen Snack zwischendurch.
Diesem Event wird in ähnlicher Form ein zweites folgen, darauf freuen sich Nicole und ich schon heute. 🙂
„Ich bin sehr froh und dankbar über diesen kurzen, aber intensiven Selbstverteidungskurs und die anschließende wohltuende Yoga-Einheit. Ich ging bestärkt und leicht raus. Danke für diese wundervolle Idee! Zu erfahren wie viel Kraft meine Stimme bewirken kann und nach ein paar einfachen Übungen der Selbstverteidigung dann die innere Kraft und Ruhe durchs Yoga zu erlangen war ganz toll! Danke Sanny und Nicole! 😊“
Laura
Juli 2025
3. Yoga am Fluss – anders als geplant 
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In diesem Jahr fand das 3. Yoga am Fluss nicht am Galloco Beach/ Uwes Bootsverleih statt, denn leider regnete es an diesem Morgen stark. Spontan lud ich die 22 TeilnehmerInnen in mein Yogastudio ein. Dort folgte einer Meditation ein achtsamer Yogaflow, der den Körper sanft weckte und für einen ausgeglichenen Geist sorgte sowie eine entspannende Fantasiereise während des Shavasana/ Entspannung. Anschließend nahmen wir gemütlich das leckere, gesunde und vitaminreiche Frühstück vom Rosmarin & Co Bistro zu uns und kamen dabei in wundervolle Gespräche miteinander.
Juni 2025
3. Yoga bei Sonnenaufgang
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Am WELTYOGATAG, dem 21.06., genossen 15 Yogis bereits um 04.30 Uhr diesen wundervollen Sonnenaufgang mit mir. Einer „Licht-Meditation“ sowie einem Pranayama/ Atemübung schloss sich ein sanft Energie weckender Yogaflow an und darauf folgend ein wohltuendes Shavasana/Entspannung. Bei einem anschließenden warmen Tee im Sand sitzend, ließen wir den wunderschönen gemeinsamen Morgen ausklingen.
September 2024
2. Yoga bei Sonnenaufgang
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Am 07.09.2024 trafen sich wieder einige Yogis früh morgens um 06.00 Uhr am Strand in Ueckermünde, um mit mir gemeinsam achtsam in den Samstag zu starten. Diese Magie des Sonnenaufgangs ist einfach unbeschreiblich schön. Einer Meditation und einem einstündigen sanften Yogaflow folgte ein Shavasana/ Entspannung und ein gemütliches Zusammensitzen bei wohltuendem Tee.
Juni 2024
2. Yoga am Fluss
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In diesem Jahr teilten 48 liebe Frühaufsteher dieses wundervolle Erlebnis am Morgen bei herrlichem Sonnenschein mit mir. Einem sanften einstündigen Yogaflow folgte wieder eine entspannende Floßfahrt auf unserer Uecker mit einem leckeren, gesunden Frühstück vom Rosmarin & Co Bistro.
Ein dickes Dankeschön gilt abermals dem Team vom Galloco Beach am ‚Uwes Bootsverleih‘.
Fotos: Doreen Gutsch Photography & Uwes Bootsverleih
September 2023
Yoga bei Sonnenaufgang
am Strand von Ueckermünde
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Einen ganz besonderen Start in den Tag haben sich am 9.September 2023 insgesamt 15 Yogis gegönnt. Um 6:15 Uhr fanden sich alle am Strand von Ueckermünde ein, um gemeinsam bei Sonnenaufgang eine gute Stunde Yoga mit Blick auf das Haff zu genießen – umgeben von der Geräuschkulisse einer langsam erwachenden Natur (darunter auch Lachmöwen auf den Buhnen, die unsere „Bäume“ offenbar recht lustig fanden 😉 ) Im Anschluss gab es heißen Kaffee oder Tee. So konnte der Tag beginnen.
Fotos: von Yogis, die dabei waren
Juli 2023
1. Yoga am Fluss
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Am 8.Juli 2023 fand das erste Yoga-Special statt, das 32 Teilnehmer zu einem ganz besonderen Erlebnis gemacht haben. Nach einem einstündigen sanften Yogakurs bei herrlichem Sonnenschein am „Galloco-Beach“ in Ueckermünde fand das Event bei einem gemeinsamen Frühstück während einer Floßfahrt auf der Uecker einen gelungenen Abschluss. Ein großes Dankeschön an alle, die dabei waren, aber auch an das Team von Uwes Bootsverleih, bei dem wir uns rundum wohl gefühlt haben.